Статья рассказывает о том, почему люди не могут измениться и начать новые привычки. Один из факторов - отсутствие реальной необходимости в изменениях. Также описывается работа ядер мозга и динамических стереотипов, которые могут препятствовать изменениям. В конце статьи упоминается, что измениться можно, но это требует больших усилий.

Получите помощь психолога онлайн, независимо от вашего местоположения. Мы предлагаем стратегический коучинг, прорабатываем комплексную стратегию изменений и определяем последовательность шагов, необходимых для ее достижения. Мы также прорабатываем ваши внутренние барьеры, мешающие двигаться к вашей цели, и корректируем убеждения. Получите желаемые результаты быстро и надежно благодаря нашим технологиям.

Стресс является первейшим фактором психосоматических заболеваний, поэтому при работе с психосоматикой необходимо уменьшать уровень стресса. Классическая модель стресса, выведенная Гансом Селье, не учитывает психологические факторы. Русские физиологи Иван Павлов и его ученики проводили опыты на собаках и выяснили, что неконтролируемый стресс и экспериментальный невроз не могут быть адаптированы.

Алексей Недозрелов - психолог, стратегический коуч, бренд-стратег, автор системы мифомоделирования. В данной статье он рассказывает о своей работе и опыте в бизнесе и психологии. Автор книг по мифомоделированию в психологии и маркетинге, а также моделированию коммерческих мифов в брендинге и рекламе.